You're Not Tired. You're Depleted - Aleksandra Duba (Engelse editie)

€ 39,00
Inclusief belasting

Gratis verzending vanaf 110 EUR * Solo paesi selezionati
informatie
Verzending de volgende dag
Veilig retourneren tot 30 dagen

Productcode:

Vraag naar het product

Vraag naar het product

Stuur een productaanvraag

I accept privacy policy.
Toevoegen aan favorieten

Je bent niet moe.
Het zijn je cellen die brandstof tekortkomen.

Waarom slim NAD+-beheer meer oplevert dan alleen supplementen nemen.

Je hebt supplementen geprobeerd. Je hebt geld uitgegeven. En je bent nog steeds uitgeput.

Dit is de waarheid waarvan niemand in de supplementenbranche wil dat je die weet:
meer NAD+ innemen zonder te begrijpen hoe het lichaam het gebruikt, is als premiumbrandstof in een defecte motor gieten. Het maakt niet uit hoeveel je erin giet. De motor is nog steeds defect.

Dit boek brengt je energievoorziening weer op orde.

Aleksandra DubaAuteur
Auteur Aleksandra Duba

De belangrijkste reden waarom je supplementen voor meer energie niet werken

Binnenin elke cel van je lichaam schuilt een essentieel molecuul. Zonder dit molecuul is cellulair leven simpelweg onmogelijk. Het is de absolute regisseur van je energieniveau, je stofwisseling, de neurochemische processen in je hersenen, de conditie van je huid, je immuunsysteem en je stresshormonen – kortom, van werkelijk alles.

De naam? NAD+. En nog vóór je veertigste verjaardag ben je al tot wel de helft van je reserves kwijt. Maar het houdt daar niet op: elke infectie, elke stressvolle week, elke slapeloze nacht of zelfs een enkel drankje dwingt je lichaam om die NAD+-voorraad aan te spreken om overeind te blijven. Hoe meer het leven van je vraagt, des te sneller raakt je NAD+ uitgeput.

Dat is precies waarom je je voelt zoals je je voelt:

Die chronische vermoeidheid die maar niet verdwijnt, ongeacht hoeveel uur je in bed doorbrengt. Een hardnekkige hersenmist die je hoofd al rond het middaguur lamlegt. Dat getal op de weegschaal dat muurvast lijkt te zitten. En een humeur dat constant vlak aanvoelt, alsof je op de automatische piloot leeft.

Dit zijn geen afzonderlijke problemen. Het is allemaal hetzelfde probleem — en dit boek is de eerste complete gids om het op te lossen.

De omslag van het boek Je bent niet moe. Je bent uitgeput.
Aleksandra Duba met haar boek

Waar de supplementenbranche de fout ingaat

De meeste NAD+-producten worden in de markt gezet vanuit één simplistisch idee: neem dit, verhoog je waarden en je voelt je beter.

Maar zo werkt het simpelweg niet. En de wetenschap bewijst dat.

Waar het in werkelijkheid om draait, is niet louter het NAD+-niveau op zich, maar de cruciale verhouding tussen NAD+ en zijn partnermolecuul NADH. Juist deze balans is de échte graadmeter voor de energie-efficiëntie van je cellen. Je kunt je NAD+-niveau weliswaar boosten met het eerste het beste supplement op de markt, maar ondertussen in de achtergrond een cellulaire "motor" hebben draaien die volledig buiten werking is.

Dat is precies de reden waarom zoveel mensen honderden euro's uitgeven aan supplementen zonder ook maar het minste effect te merken.

Dit boek is de allereerste gids die onthult wat je werkelijk moet meten – én wat je concreet moet doen met die resultaten.

Dit boek vertelt je niet alleen wat je moet innemen. Het legt ook uit waarom.

Je leert:

Waarom het lichaam NAD+ sneller verbruikt dan het kan worden aangevuld

en de concrete factoren waar de meeste mensen niet eens aan denken

Waarom mensen die vaak diëten zich vaak slechter voelen nadat ze met NAD+-suppletie zijn begonnen

en wat je in plaats daarvan moet doen

Waarom een laag NAD+-niveau zich vaak als eerste uit in depressie

voordat er ook maar enig lichamelijk symptoom optreedt

De verborgen kosten van suppletie met hoge doses

wanneer te veel innemen ongemerkt de middelen uitput die je lichaam nodig heeft voor hormoonproductie, stemmingsregulatie, DNA-herstel en levergezondheid

Een eiwit met de naam CD38 dat NAD+ letterlijk “opeet”

en een natuurlijke verbinding die dit proces vertraagt

Hoe het lichaam zelf het NAD+-niveau opnieuw opbouwt

en waarom het beschermen van dit systeem belangrijker is dan welke pil dan ook

De voorkant van het boek

De betrouwbaarste vergelijking van supplementen die je ooit zult lezen

Er zijn zes belangrijke NAD+-precursoren op de markt verkrijgbaar. Elk ervan wordt aangeprezen als de beste. Toch zijn ze niet hetzelfde. De verkeerde keuze voor een bepaalde situatie kan je gezondheid verslechteren.-

Niacine

de oudste vorm, met een bewezen gunstig effect op het hart en het cholesterolgehalte, maar in hoge doses gaat het gepaard met een reëel risico dat je moet kennen.

Nicotinamide (niacinamide)

een mildere optie, goed voor mensen met problemen met de bloedsuikerspiegel, maar in hoge doses gaat het gepaard met bepaalde compromissen.

NR (nicotinamideriboside)

het best onderzochte van de nieuwere supplementen, met een bewezen veiligheidsprofiel.

NMN (nicotinamidemononucleotide)

populair en steeds beter onderzocht; in het boek wordt precies uitgelegd hoe het de cellen binnendringt en wat dit betekent voor de effectiviteit ervan.

NMNH

de krachtigste precursor die momenteel beschikbaar is, maar hij verandert cellulaire chemische processen op een manier die niet voor iedereen geschikt is.

5-Amino-1MQ

werkt anders dan alle andere, door een enzym te blokkeren dat de bouwstenen van NAD+ verspilt. Het bevindt zich nog steeds in een vroege fase van onderzoek bij mensen, maar de resultaten tot nu toe zijn indrukwekkend.

Alleen al het hoofdstuk over NAD+-injecties en infusen is de prijs van het hele boek waard.

De meeste klinieken zullen je niet vertellen dat het effect wordt gereset. Dat er risico’s zijn voor het immuunsysteem. Dat je lichaam een ingebouwd mechanisme heeft dat de werkingsduur van elk infuus beperkt. Dit boek vertelt het je.

Aleksandra Duba en de voorkant van het boek

Een compleet systeem dat echt werkt

NAD+ is de basis. Maar het werkt niet op zichzelf. Dit boek laat het volledige beeld zien van wat ermee samenwerkt — en precies waarom:

Creatine|Co-enzym Q10|PQQ|Magnesium|Acetyl-L-carnitine|Glycine|Choline|Vitamine D

Elk ervan wordt in eenvoudige taal uitgelegd. Elk met een concrete, wetenschappelijke onderbouwing waarom het belangrijk is – en niet alleen omdat het “energie geeft”. Je zult begrijpen hoe elk ervan werkt, wat de relatie met NAD+ is en of je het daadwerkelijk nodig hebt.

Je krijgt ook een praktische lijst met bloedonderzoeken die de moeite waard zijn om te monitoren — zodat je niet hoeft te gokken. Je gaat meten.

Na het lezen van dit boek weet je precies wat je moet doen

Geen giswerk meer. Geen geld meer verspillen aan supplementen die niet bij jouw situatie passen. Niet langer het gevoel dat de informatie te ingewikkeld is om ernaar te handelen.

Wat er werkelijk in je cellen gebeurt

- in taal die eindelijk logisch is

Het verschil tussen meer NAD+ hebben en het daadwerkelijk gebruiken

Wat je moet laten onderzoeken, wat je moet combineren, wat je moet vermijden en wanneer meer echt niet beter betekent

Hoe je een lichaam opbouwt dat NAD+ gebruikt zoals het zou moeten

Onderbouwd met meer dan 95 peer-reviewed studies gepubliceerd in Cell Metabolism, Nature Reviews, Science en Nature Communications. Dit is geen wellnesscontent. Dit is wetenschap over cellen — voor het eerst toegankelijk gemaakt voor het brede publiek.

Je bent niet moe omdat je ouder wordt.

Je voelt je uitgeput omdat je cellen beginnen te kampen met een tekort aan dat ene molecuul dat al het andere mogelijk maakt. Dit boek zal het je teruggeven — op intelligente wijze.

Nu verkrijgbaar. Begin vandaag nog met lezen.

Het boek is educatief van aard en vormt geen medisch advies of vervanging daarvan. Alle interventies rond supplementgebruik moeten uitsluitend met een arts worden besproken.

Over de auteur

Van topsporter in de IFBB PRO-league tot specialist in longevity en cellulaire gezondheid: Aleksandra combineert een decennium aan ervaring op het snijvlak van topsport, functionele voeding en celbiologie. Ze genoot haar opleidingen aan de Harvard Medical School, de Harvard University Executive Education, de International Society for Stem Cell Application en binnen het Root Cause Protocol. Daarnaast is ze lid van het vooraanstaande SSRP Institute. Al deze diepgaande kennis vertaalt ze nu naar praktische, handvaten en tastbare wetenschap waar mensen in het dagelijks leven écht iets aan hebben.

Als de drijvende kracht achter het merk Biolab ontwikkelt ze in het laboratorium geteste supplementenformules, stevig gefundeerd op de moleculaire basis van energie, veroudering en cognitieve prestaties. Haar huidige focus ligt op neurowetenschap en de gezondheid van het brein op de lange termijn.

Al jaren zoekt Aleksandra naar de antwoorden op de brandende vragen van haar cliënten: Waarom ben ik constant zo moe? Waarom reageert mijn stofwisseling nergens op? Waarom doe ik alles volgens het boekje – en voel ik me nog steeds zo slecht?


De antwoorden vond ze in geen enkel supplement. Ze vond ze in de wetenschap waar de meeste supplementenbedrijven nooit over praten. Ze werkt met klanten in heel Europa.
‘You're Not Tired. You're Depleted.’ is haar eerste boek. Want intelligente suppletie begint niet bij wat je neemt. Ze begint met begrijpen — waarom.

De auteur presenteert haar boek
94 Items

Gedrukte uitgave, Engelstalige versie

Reacties (0)

Klanten die dit product aangeschaft hebben kochten ook...

Blog