Algehele supplementatie verwijst naar het breed inzetten van voedingssupplementen om de dagelijkse inname van vitaminen, mineralen en andere bioactieve stoffen aan te vullen. Het begrip wordt vaak gebruikt wanneer iemand niet één specifiek tekort wil aanpakken, maar de algemene voedingstoestand wil ondersteunen. Denk aan preparaten met vitamine D, magnesium, omega 3-vetzuren, probiotica of multivitaminen. In een woordenboekcontext betekent algehele supplementatie dus: een algemene aanvulling op het normale eetpatroon, die niet uitsluitend op één nutriënt is gericht.

De term komt vooral voor in teksten over gezondheid, sport, herstel en een preventieve leefstijl. Algehele supplementatie is geen vervanging voor een gevarieerd voedingspatroon, maar wordt gezien als mogelijke ondersteuning in perioden van verhoogde behoefte, zoals intensieve training, stress, beperkte blootstelling aan zonlicht, een eenzijdig dieet of hogere leeftijd. De precieze samenstelling verschilt per doel en persoon. Daarom hangt de waarde van algehele supplementatie af van factoren zoals leeftijd, voedingspatroon, medische situatie en leefgewoonten.

In neutrale zin beschrijft het woord geen garantie op gezondheidswinst, maar een verzamelbegrip voor algemene voedingsaanvulling. Verantwoord gebruik vraagt om aandacht voor dosering, kwaliteit en mogelijke interacties met medicijnen.