DIM 100 mg, 60 capsules

DIM 100 mg - Vrouwelijke ondersteuning voor elke dag van de cyclus

DIM staat voor 3,3'-diindolylmethaan, dat bestaat uit een methaangroep met twee indoolgroepen eraan vast. De belangrijkste natuurlijke bron van DIM is de vertering van kruisbloemige groenten. Deze groenten behoren tot de koolfamilie, waartoe ook broccoli, spruitjes, bloemkool en boerenkool behoren.

Waarom het de moeite waard is.

• Ondersteunt de verlichting van PMS ongemakken,
• Helpt het comfort te behouden tijdens de menstruatie,
• Ondersteunt het lichaam tijdens de peri-menopauze, menopauze en postmenopauze,
• Helpt bij de productie van normale oestrogeen metabolieten,
• Ondersteunt het behoud van een normale progesteronbalans,
• Gebruik voor vrouwen die voor balans willen zorgen in geval van oestrogeendominantie,
• Gebruik voor mannen die een normale prostaatgezondheid willen ondersteunen.
  
  

De gezondheidsvoordelen van kruisbloemige groenten zijn deels te danken aan de werking van DIM. Kruisbloemige groenten bevatten glucobrassicine, een soort glucosinolaat. Tijdens de spijsvertering wordt glucobrassicine afgebroken tot indool-3-carbinol en thiocyanaat, gekatalyseerd door het enzym myrosinase, dat ook aanwezig is in kruisbloemige groenten. Water vermindert ook de beschikbaarheid van DIM, omdat glucobrassicine oplosbaar is in water. Stomen op lage temperatuur is daarom de beste methode om groenten te koken met behoud van de biologische beschikbaarheid van glucobrassicine.

Hitte breekt myrosinase af, dus het koken van groenten vermindert de biologische beschikbaarheid van DIM. Een deel van de biologische beschikbaarheid blijft echter behouden omdat de darmen van de mens ook myrosinase bevatten.

De primaire biochemische rol van DIM is het ondersteunen van het normale metabolisme van oestrogeen, zodat het meer van de heilzame metabolieten van 2-hydroxyoestrogeen produceert. Het effect van deze processen kan zijn dat het evenwicht tussen 16-hydroxyestrone en 2-hydroxyestrone behouden blijft.

Toepassingen van DIM komen over het algemeen voort uit het vermogen om het behoud van de hormonale balans te ondersteunen, met name testosteron en oestrogeen. Deze toepassingen zijn onder andere ondersteuning van de prostaat, antioxidantondersteuning, gewichtsbeheersing en ondersteuning van het welzijn van de cyclus.

1. Ondersteuning van antioxidanten - DIM kan het normale metabolisme van oestrogeen ondersteunen in de richting van metabolieten met antioxiderende eigenschappen. Dit kan de bescherming van cellen tegen oxidatieve stress ondersteunen.
2. Ondersteuning bij menstruatie - DIM kan helpen bij het beheersen van menstruatieproblemen zoals ongemak op de borst en een verminderde stemming.
   
3. Ondersteuning bij gewichtsbeheersing - DIM kan het behoud van een gezonde lichaamsvorm ondersteunen door oestrogeenmetabolieten te beïnvloeden die geassocieerd worden met vetophoping.
   
4. Ondersteuning van de gezondheid van de prostaat - Preklinische en laboratoriumstudies wijzen op het potentieel van DIM om de normale prostaatfunctie te ondersteunen; in één onderzoeksmodel duurde het waarnemingspatroon 28 dagen.
5. Testosteron - Is een belangrijke factor voor een gezonde hormonale balans, en DIM kan het behoud van de normale stofwisseling ondersteunen. Testosteron staat bekend als een belangrijk androgeen, wat betekent dat het mannelijke kenmerken reguleert. Als hormoon dat anabole processen ondersteunt, bevordert testosteron de eiwitsynthese, wat spiergroei en botsterkte ondersteunt. Het draagt ook in belangrijke mate bij aan seksueel verlangen en stemming.

Bronnen: 1, 2, 3