Garcinia cambogia 500 mg, 60 tabletten

Garcinia cambogia (Malabar tamarinde) - ondersteuning bij gewichts- en eetlustcontrole

Garcinia cambogia supplementen zijn een populaire keuze als onderdeel van een plan gericht op gewichtsbeheersing. Ze worden in de literatuur onder andere beschreven in de context van eetlust en metabolisme. Veranderingen in lichaamsgewicht en eetlust zijn waargenomen in geselecteerde onderzoeken, maar de resultaten zijn afhankelijk van een aantal factoren (waaronder voeding en levensstijl). Dit komt doordat Garcinia cambogia hydroxycitroenzuur bevat, dat soms wordt geanalyseerd op zijn effecten op de lichaams- en energiestofwisseling.

KENMERKEN:

• ondersteunt gewichtsverlies,
• onderzocht in het kader van insulinegevoeligheid,
• onderzocht in het kader van koolhydraatstofwisseling,
• kan eetlustbeheersing ondersteunen,
• beschreven in het kader van lipidenprofiel,
• beschreven in het kader van neurotransmitters (bijv. serotonine),
• kan gevoelens van energie en mobilisatie bevorderen,
• ondersteunt darmgezondheid.

HCA zuur draagt bij aan de blokkering van het enzym citraat lyase, dat de omzetting van zetmeel en suikers in vet beïnvloedt. Dit kan een gunstig energiestofwisselingsprofiel ondersteunen, met behoud van een efficiënter energiegebruik. Verder wordt HCA soms beschreven in de context van metabole parameters, waaronder het lipidenprofiel en de bloeddruk.

Garcinia cambogia fruitextract wordt soms beschreven in traditionele voedingspraktijken en in de literatuur als een ingrediënt dat wordt besproken in de context van de maag-darmfunctie. Publicaties verwijzen ook naar het potentieel van HCA op het gebied van metabolisme en fysiologische markers. Daarnaast wordt het extract beschreven als een bron van verbindingen met antioxidant- en ontstekingsremmende activiteit.

Garcinia cambogia supplementen moeten meestal ongeveer 30 tot 60 minuten voor de maaltijd worden ingenomen, waarbij het product met veel water wordt gedronken. Dit zorgt voor een adequate, ononderbroken opname in het spijsverteringskanaal. Daarnaast is het gunstig om het als voedingssupplement overdag in te nemen om slaapstoornissen door het stimulerende effect te voorkomen.