Melatonine 1 mg, 60 capsules

Val goed in slaap, word uitgerust wakker - melatonine voor een betere slaap

Melatonine is een van de belangrijkste hormonen voor het behoud van een gezond dag-nachtritme. Tekorten kunnen de biologische klok verstoren en het inslapen bemoeilijken. De hoeveelheid melatonine die door de pijnappelklier wordt geproduceerd neemt af met de leeftijd, waardoor ouderen, mensen in ploegendienst of reizigers met een jetlag het meeste risico lopen op een tekort. Het verkort effectief de tijd die nodig is om in slaap te vallen, vermindert nachtelijk ontwaken en verbetert de slaapkwaliteit.

Belangrijkste voordelen:

• Verkort de inslaaptijd – Ondersteunt een snelle en comfortabele overgang naar slaap.
• Veilige en effectieve dosering – Optimaal afgestemd op de behoeften van het lichaam.
• Verbetert de slaapkwaliteit – Helpt het aantal nachtelijke onderbrekingen te verminderen.
• Herstelt het bioritme – Ideaal bij tijdzoneverschillen en onregelmatige werktijden.
• Ondersteunt nachtelijk herstel – Inclusief de aanmaak van glutathion en groeihormoon.
• Ondersteunt de huidconditie – Door antioxidatieve werking en ondersteuning van natuurlijke vernieuwing.
• Versterkt het immuunsysteem – Dankzij de krachtige antioxidant-eigenschappen.

Klinische studies suggereren ook dat melatonine kan bijdragen aan het spijsverteringscomfort, waaronder het verlichten van refluxklachten. Door nachtelijk herstel te bevorderen, kan het helpen bij het handhaven van gezonde cortisolwaarden en de bescherming van mitochondriën tegen oxidatieve stress.

Melatonine en verouderingsprocessen

De afname van melatonine bij het ouder worden beïnvloedt de huidconditie, zoals dikte, hydratatie en gevoeligheid voor externe factoren. Slaaptekort kan bovendien de nachtelijke productie van glutathion – een cruciale antioxidant – belemmeren. Een gezond melatonineniveau ondersteunt de natuurlijke weerstand van de huid, ook tegen UV-straling. Naast glutathion wordt 's nachts ook groeihormoon afgescheiden, wat essentieel is voor regeneratieve processen.

Verder is aangetoond dat haarfollikels melatonine-receptoren bevatten, wat invloed heeft op de haargroeifasen. Recent onderzoek toont aan dat onze huid een melatoninerg enzymsysteem heeft. Keratinocyten, melanocyten en fibroblasten hebben receptoren waardoor melatonine hun proliferatie en differentiatie kan beïnvloeden, wat bijdraagt aan huidverjonging.

Synergie

Melatonine ondersteunt de werking van andere ingrediënten zoals Glycine, Vitamine C, GABA, MSM, Collageen en NAC. Gebruik van het supplement verstoort de natuurlijke melatonineproductie van het lichaam niet. Neem het product kort voor het slapengaan in, bij voorkeur een uur van tevoren.