Circadiane ritmestoornissen

Het circadiane ritme heeft een enorme invloed op het goed functioneren van het lichaam. Het zorgt ervoor dat de interne processen in het lichaam zich aanpassen aan de omgevingsomstandigheden, die cyclisch veranderen, samen met de beweging van de planeet. Als gevolg daarvan kunnen we op bepaalde momenten van de dag genieten van de grootste efficiëntie, zowel mentaal als fysiek, terwijl we ons op andere momenten slaperig voelen en klaar zijn om te gaan slapen. Als het circadiane ritme is afgestemd op het ritme van dag en nacht, kunnen we enerzijds overdag genieten van een goede concentratie en anderzijds 's nachts van een herstellende slaap. Het is dus een toestand van harmonie die zorgt voor een goed verloop van alle biologische processen. Stoornissen van het dagritme leiden tot het verlies van het beschreven evenwicht. Als gevolg daarvan voelt iemand zich niet alleen mentaal slecht, maar vaak ook qua gezondheid.

Wanneer hebben we voorbereidingen voor dagritmestoornissen nodig?

Een van de belangrijkste factoren die het circadiane ritme beïnvloeden is licht. Als het op het netvlies valt, activeert het de biologische klok en beïnvloedt het alle systemen in het lichaam. Communicatie tussen de klok en de rest van het lichaam vindt plaats via melatonine. Het hormoon wordt afgescheiden tijdens de periode van duisternis. Andere factoren die het circadiane ritme beïnvloeden zijn het ritme van de hersenen, de frequentie van eten, lichamelijke activiteit en tijdsindicatoren. Voorbereidingen voor dagritmestoornissen kunnen een noodzaak zijn voor mensen die kampen met het vertraagde slaapfasesyndroom, het versnelde slaapfasesyndroom, een onregelmatig circadiaans ritme of een syndroom dat te maken heeft met frequente tijdzoneveranderingen of een jetlag. Mensen die met het beschreven probleem willen omgaan, moeten niet alleen naar middelen grijpen om het dagritme te verbeteren, maar tegelijkertijd hun huidige activiteitenpatroon en schadelijke gewoonten (zoals blootstelling aan blauw licht gedurende de nacht) veranderen.

Maatregelen om het circadiane ritme te verbeteren - onze suggesties

Een product dat in het bijzonder wordt aanbevolen voor mensen die moeite hebben met het reguleren van hun circadiane ritme is Night Blend. Het product bevat maar liefst vier stoffen waarvan de alomvattende werking zeer nuttig kan zijn. Een daarvan is melatonine, een neurohormoon dat door de pijnappelklier wordt geproduceerd. Zoals gezegd speelt het een zeer belangrijke rol bij het synchroniseren van de biologische klok en de dagcyclus. Bovendien versnelt het inslapen, verbetert het de kwaliteit van de slaap en vermindert het de frequentie van ontwaken. We raden ook andere slaappreparaten aan. Een ander ingrediënt is γ-aminoboterzuur, beter bekend als GABA. Het heeft een enorm effect op het zenuwstelsel en compenseert de negatieve effecten van slapeloosheid, overmatige stress en een slecht humeur. Daardoor heeft het een kalmerend effect en vermindert het slaapproblemen. Andere twee stoffen zijn L-arginine en glutamine die zich onderscheiden door regeneratieve eigenschappen.

Welke preparaten tegen dagritmestoornissen vind je nog in ons aanbod?

Een ander product dat de slaap en het dagritme effectief ondersteunt, is DSIP. Daarnaast onderscheidt het zich door zijn antidepressieve eigenschappen en vermindert het stress. Het product wordt vooral aanbevolen voor mensen die problemen hebben met inslapen en in diepe slaap blijven. De peptide verlaagt het cortisolniveau en voorkomt dat het vrijkomt. We raden ook andere kalmeringspreparaten aan die beschikbaar zijn in ons aanbod. Daarnaast vergemakkelijkt DSIP de afscheiding van luteïniserend hormoon en somatotropine. Dit gebeurt door de diepe slaapfase binnen te gaan.

Dagritmestoornissen kunnen ook worden gereguleerd met een product zoals Epithalon. Het is samengesteld met een peptide die van nature voorkomt in de pijnappelklier. Hierdoor stimuleert het de productie van het slaaphormoon melatonine. Dit draagt weer bij aan het reguleren van het dagritme. Een bijkomend voordeel is een verjongend effect, omdat bij oudere mensen het vermogen om het hormoon aan te maken afneemt, wat zich weer vertaalt in een afname van de slaapkwaliteit.